Dysfunktionale, zur Lebenswelt inadäquate Denkmuster zu entdecken, diese effektiv und einsichtsbringend zu disputieren und Wohlbefinden auslösende Kognitionen zu entwickeln (E-D-E-Prozess; Lotz, 2006), kann als Kernaufgabe therapeutischer wie beratender Tätigkeit angesehen werden.
Beschreibung
Durch Integration von Impulsen aus der neuen Welle der Verhaltenstherapie (Achtsamkeit, ACT ) kann die neu konstruierte Überzeugung näher gefühlt, eingeübt und die Handlungsumsetzungen angeregt werden.
Im Kurs werden ein Flussdiagramm möglicher Vorgehensweisen und ein Katalog benennbarer Techniken vorgelegt und eingeübt.
Die flexible Anwendung und der kreative Umgang im Einsatz solcher Kleinmodule zeichnen in hohem Maß das Können und den Erfolg der therapeutisch und beraterisch Tätigen aus.
Zielgruppe
PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen, PädagogInnen, SozialarbeiterInnen, klinisch tätige Berufsgruppen, BeraterInnen und Coaches, StudentInnen der entsprechenden Fachrichtungen
Ziele
Typische Denkfehler entdecken, Disputationen kreativ durchführen, Neukonstruktionen angemessen formulieren und Handlungsumsetzungen aktivieren
Inhalte
Dysfunktionale Denkfehler benennen, verschiedene Disputationsstrategien und Regeln zur Kognitiven Umstrukturierung kennenlernen
Methoden
Vortrag, interaktives Rollenspiel, Übungen, Praxisbeispiele, Austausch und Reflexion
Literatur
Lotz, N. (2006, 2. Auflage): Das Innere Selbstgespräch oder Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können. Eschborn: Klotz. Als DVD/CD: Landau: tm-medien.
http://www.amazon.de/gp/product/3880744564
Lotz, N. W. (2010, 3. veränderte Aufl.): Die Rationale Selbstanalyse (RSA) – Ein Arbeitsblock zur erfolgreichen Selbstveränderung (Din A 4). Frankfurt/Main: First.
http://www.amazon.de/gp/product/3880742596
Lotz, N. & Ranade, S. (2011): How to Defeat Depression. Ancient Ayurvedic Medicine Meets Modern Behaviour Therapy. Delhi: Chaukhamba Sanskrit Pratishthan
http://www.amazon.de/gp/product/3931562190
Lotz, N. (2010; 3. veränderte Auflage): Die Rationale Selbstanalyse (RSA). Ein Faltblatt zur erfolgreichen Veränderung. Frankfurt: First.
http://www.amazon.de/gp/product/3880742596
Lotz, N. (2017; 4. veränderte Auflage): Das Flussdiagramm der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT). Ein Arbeitsbuch für Beratung und Therapie. Frankfurt: First.
