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Tools für einen gesunden Umgang mit Stress – ein Methodenkoffer für TherapeutInnen und ihre PatientInnen

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Neben einer Einführung in die Grundlagen des Stresserlebens lernen Sie in diesem Workshop Stresspräventionstools kennen und üben diese in der konkreten Anwendung. In dem Workshop werden neue Konzepte der Work-Life Balance vorgestellt, die Frage der eigenen Haltung zu Arbeit und Privatleben. Gleichzeitig gibt es ausreichend Raum für die Selbstreflexion und Selbstfürsorge.

Ziele:

- Vorstellen und Üben von Methoden zur Stress- und Burnoutprävention
  und deren Vermittlung an PatientInnen
- Selbsterfahrung, Haltung und Reflexion eigener Leistungsansprüche

Kurstermine:

Fr., 06.03. und Sa., 07.03.2020, jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
Dozenten: Dipl.-Psych. Ulla Ostendorf
Unterrichts­einheiten:16
Preis:350,00 €

Nähere Informationen finden Sie hier.

Meldung vom 07.02.2020

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