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Mindful Self-Compassion (MSC) Achtsames Selbstmitgefühl Intensiv-Seminar mit Hilde Steinhauser und Arve Thürmann

Es wird eine erfahrungsgeleitete Reise in die Welt der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls sein, mit Meditationsübungen, Übungen in der Gruppe, Vorträgen und Fach-Diskussionen. Das Seminar erfüllt eine der Voraussetzungen für die Ausbildung zum/zur MSC-LehrerIn. 

In dieser Fortbildung lernen Sie: 

• Theorie und Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls

• wie Sie eine mitfühlende Haltung in der Achtsamkeitsmeditation fördern können

• wie Sie Selbstmitgefühl in Ihrem Arbeitsfeld (z.B. mit Ihren Klienten) integrieren können

• wie Sie schwierige Beziehungen verändern können
• wie Sie sich selbst mit mehr Güte anstelle von Selbstkritik motivieren können

• wie Sie Mitgefühlsmüdigkeit mithilfe von Selbstmitgefühl und Gleichmut lindern können

Beginn
Sonntag, 15. November 2020, mit dem Abendessen

Ende
Freitag, 20. November 2020, mit dem Mittagessen

Hier geht's zur Anmeldung: https://www.arbor-seminare.de/msc-achtsames-selbstmitgefuehl-intensivseminar-chris-germer-2020

Meldung vom 26.08.2020

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