Aktuell angebotene Kurse

In vielen therapeutischen und beratenden Gruppensettings werden leicht umsetzbare und nachhaltige Techniken und Methoden gebraucht, die „Aha oder Oha“- Momente schaffen, die die Aufmerksamkeit schulen, die Achtsamkeit erhöhen und Freude machen an „spielerischen“ Übungen. Es werden vielfältige, ressourcenorientierte, imaginative sowie kreative Interventionen vorgestellt, die gruppenpraxisorientiert angewandt werden können. Unterschiedliche Übungen aus der Achtsamkeitsschule, Impact Techniken, Illusionen und Hypnotherapie werden vorgestellt, die im Gruppenkontext als Tools eingesetzt werden können und Einfluss haben auf die Gruppenkohärenz, Wahrnehmung und Dynamik in der Gruppe. Damit schaffen Sie eine gute Arbeitsatmosphäre, erleichtern Ihre Gruppenführung und können ggf. festgefahrene Situationen auflockern.
Im Fokus der Bewegungseinheiten steht unter anderem die Beweglichkeit der Wirbelsäule als zentrale Funktion für physische und mentale Lebendigkeit und Aufrichtung. Viele psychische Erkrankungen münden in Verspannungen und Blockaden in der Körpermitte und in den Gelenken. Mit ruhigen konzentrierten Bewegungen und Achtsamkeitsübungen werden körperliche und mentale Beweglichkeit gefördert, der Atem reguliert und das Herz-Kreislaufsystem sowie das Immunsystem stimuliert und gestärkt. Die Körperarbeit bildet somit eine wertvolle Basis, um Ihren Gruppenteilnehmern die Praxis des achtsamen Spürens und der Körperwahrnehmung wieder näher zu bringen.
Das Seminar schafft die Synergie zwischen Psyche und Soma. Es wird ein Anleitungsskript zu den Übungen ausgeteilt, welches Ihnen helfen wird, alle Übungen in Ihrem Gruppensetting anzuwenden.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, spannendes und spaßvolles Seminar, mit viel Bewegung, überraschenden Interventionen, einer Prise Humor und zauberhaften Momenten, die Sie gut auf Ihr eigenes Gruppensetting übertragen können.

Das Angebot richtet sich an Ärzt*innen, Psychotherapeut*innen, Heilpraktiker*innen Psych, die bereits mit Gruppen arbeiten, bzw. Kolleg*innen, die überlegen Gruppentherapien (in eigener Praxis, in der Klinik, für die DRV) zukünftig anbieten zu wollen.

• Erweiterung und Erleichterung der Gruppenarbeit 
• Unterstützung einer förderlichen Gruppendynamik
• Bewusstheit in der Bewegung und Haltung

• Übungen zur Gedankenlenkung
• Achtsamkeitsübungen
• Vielfältige Techniken für das Gruppensetting
• Handlungsorientierte Übungen für psychotherapeutische Gruppen
• Wahrnehmungsübungen
• Freude fördernde und spaßvolle Gruppeninterventionen
• Körperwahrnehmung
• Gelenkmobilisation
• Atemübungen
• Meditation
• Selbstfürsorge
• Entspannung

• Dani Beaulieu: Impact-Techniken für die Psychotherapie, Carl-Auer Verlag  
• Frauke Niehues: Impacttechniken, Verlag Junfermann