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Aktuell angebotene Kurse

Bei der AWP Berlin haben Sie die Möglichkeit komplette Fortbildungsgänge mit offiziell anerkannten Abschlusszertifikaten zur Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), Schematherapie und Psychotraumatherapie für den Erwachsenen und den Kinder und Jugendbereich zu besuchen. Zusätzlich wird ein komplettes Curriculum in der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) angeboten sowie Fortbildungen zur Achtsamkeit in der Psychotherapie. Nähere Informationen zu den Fortbildungsrichtlinien finden Sie in der Rubrik "Richtlinien".

Es können auch einzelne Kurse innerhalb der Fortbildungsgänge besucht werden.

  • DBT
  • Schematherapie
  • CBASP
  • Emotionsfokussierte Therapie
  • Paartherapie
  • Psychotraumatherapie
  • Achtsamkeit in der Psychotherapie
  • ACT
  • Praxisnahe Einzelkurse
  • Systemische Therapie / Systemisches Coaching
  • Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
  • Kurse auf Anfrage

Bitte Kursbereich und Kurs wählen:


Achtsamkeit und Meditation - eine praxisnahe Reise

In diesem Workshop werden buddhistische Grundlagen und moderne Ansätze vermittelt. Vier Grundlagen der Achtsamkeit werden nach buddhistischer Lehre ergänzt mit modernen Anwendungungen verknüpft. 

Beschreibung

Achtsamkeit ist die unerlässliche Grundlage für ein erfühltes Leben. Rechte Achtsamkeit hilft bei der Meisterung des Geistes, um seine verborgenen und gehemmten Möglichkeiten zu entwickeln.

Im säkularen Kontext ist Achtsamkeit eine Methode der Stressreduktion, Therapie und Entspannung. Jedoch die Rolle der Achtsamkeit scheint im buddhistischen Kontext vielfältig zu sein. Es ist eine spirituelle Fähigkeit, Kraft und einer der erwachenden Faktoren. Es steht für die Befreiung von unheilsame Zuständen. Darüber hinaus bezieht sich der Begriff Achtsamkeit (Sati) auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunftsperspektiven. Es ist Erinnerung und Reflexion, die gegenwärtige Beobachtung und Sorgsamkeit, um heilsame Ziele zu erreichen.

Je höher der Stress, desto wichtiger ist die Entschleunigung für den Menschen. Wer das innere Tempo beeinflussen und verlangsamen kann, schafft eine Grundlage für sein inneres Gleichgewicht und kann damit Veränderungen auch im Alltag herbeiführen. Mit der Achtsamkeitsmeditation lernen, wie wir mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, innere Ruhe und Konzentration finden. Das Kultivieren von natürlicher Achtsamkeit hat positive Veränderungen im Leben bewiesen wie Zufriedenheit, harmornische Umgang mit allen ebenso Klarheit.

Zielgruppe

Psychologische PsychotherapeutInnen, ärztliche PsychotherapeutInnen, Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen, PsychologInnen, klinisch-psychologisch sowie beratend tätige Personen

Inhalte

Der Workshop beinhaltet Themen wie die vier Grundlagen der Achtsamkeit, Mittleren Weg, Metta (Liebevolle Güte)-Meditation und Vipassana.

Literatur

Bhante Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit, Bhante Gunaratana: Eight Mindful Steps to Happiness.
Nyānaponika: Geistestraining durch Achtsamkeit
Schmidt, S., Spitz, C., Zimmermann, M.: Achtsamkeit, Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft – mit einem Beitrag S.H. des Dalai Lama, Bern 2012

Kurs-Termine:


Datum:

Fr., 09.08. und Sa., 10.08.2019,
jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Dozenten:

Bhante Dhammananda

Kurs-Nummer:

01 - 125

Unterrichts­einheiten:

16

Preis:

350,00 €

Status:

Freie Plätze verfügbar